风寒型感冒怎么办

风寒型感冒多由病毒感染引发，常见症状包括怕冷、流清涕、低热等，病程通常5至7天，处理以缓解症状、促进自愈为主，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下使用对症药物。

一、非药物干预措施。保证充足休息，避免劳累；每日饮水1500至2000毫升，保持呼吸道湿润；饮食清淡易消化，可适量补充富含维生素C的蔬果；鼻塞流涕时可用生理盐水鼻腔冲洗，缓解鼻腔黏膜充血；发热时可用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温，不建议酒精擦浴。

二、药物对症使用原则。若症状影响休息，可选用单一成分药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解发热、头痛；鼻塞严重时短期使用减充血剂（如伪麻黄碱），但需注意适用人群；避免复方感冒药，尤其是2岁以下儿童禁用含伪麻黄碱的复方制剂。用药前需确认药品说明书禁忌，优先选择单一成分药物。

三、特殊人群注意事项。儿童（6个月以上）可使用单一成分退热药物，避免复方药；孕妇尽量选择单一成分药物，用药前咨询医生；老年人需监测基础病（如高血压、糖尿病），避免脱水风险，症状持续2天无改善及时就医；慢性病患者（如心脏病、哮喘）出现胸闷、呼吸困难等症状时，立即就医。

四、病程管理与就医指征。若症状持续超过7天无改善，或出现高热（39℃以上）、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重头痛、意识模糊等，需及时就医。避免自行延长用药或滥用抗生素，药物仅用于缓解症状，不用于抗病毒。