胸背痛怎么办

胸背痛怎么办

胸背痛需先明确病因，针对性处理：肌肉骨骼劳损、胃食管反流等可初步缓解，高危症状（如压榨性胸痛）或特殊人群（孕妇、老年人）需及时就医，避免延误病情。

肌肉骨骼性胸背痛

多因姿势不良、运动损伤或肋间肌劳损，表现为局部酸痛、活动时加重。处理：①立即休息，避免负重；②48小时内冷敷，之后热敷；③必要时口服布洛芬（非甾体抗炎药），孕妇、胃溃疡患者慎用。

心脏源性胸背痛

高危人群（高血压、糖尿病、中老年）需警惕，表现为胸骨后压榨感，向左肩臂放射，伴出汗、呼吸困难。处理：①停止活动，保持静息；②含服硝酸甘油（若有病史）；③立即拨打120，切勿自行前往医院。

消化系统胸背痛

胃食管反流典型为餐后/夜间胸骨后烧灼感，伴反酸、嗳气。处理：①避免高脂、辛辣饮食，少食多餐；②餐后1小时内不躺卧，抬高床头；③必要时口服奥美拉唑（抑酸药），孕妇需调整饮食。

呼吸系统胸背痛

胸膜炎/肺炎伴发热、咳嗽，气胸突发胸痛、呼吸困难。处理：①停止活动，避免屏气；②及时就医，行胸片/CT检查；③胸膜炎需抗感染治疗，气胸可能需胸腔闭式引流。

特殊人群注意事项

①孕妇：激素变化致关节松弛，可局部热敷，避免弯腰负重；②老年人：症状常不典型，需排查心梗、肿瘤等隐匿病因；③慢性病患者：用药期间出现新胸痛，需咨询医生调整方案。