感冒头疼不发烧怎么回事

感冒头疼不发烧多为病毒感染（如鼻病毒、腺病毒等）引发的早期轻症表现，或过敏、紧张性头痛等非感染因素所致，多数情况下无需过度担忧，需观察症状变化。

一、普通感冒早期或轻症表现：鼻病毒、冠状病毒等病毒引发的上呼吸道感染，早期以头痛、鼻塞、流涕为主，因病毒未激活体温调节中枢故不发热。病毒刺激鼻黏膜神经末梢，引发牵涉痛。病程3-7天，症状随病毒清除逐渐缓解。

二、其他病毒感染或非典型病毒诱发：腺病毒（可伴咽痛、眼红）、EB病毒（早期乏力、淋巴结肿大）等病毒感染，早期可仅表现为头痛，需注意伴随症状排查。若头痛持续超3天或出现皮疹、呼吸困难，应及时就医。

三、过敏或环境因素诱发：花粉、尘螨等过敏刺激鼻黏膜，引发鼻充血水肿，刺激三叉神经导致头痛，常伴打喷嚏、鼻痒，无发热。需避免接触过敏原，保持环境清洁，可用生理盐水洗鼻缓解症状。

四、紧张性头痛或生活方式相关：长期压力、睡眠不足、颈部肌肉紧张引发双侧紧箍感头痛，被误为感冒。与活动、情绪相关，休息后缓解。儿童需注意学习姿势，避免久坐低头；孕妇应保证睡眠，避免熬夜；老年人若头痛伴血压波动，需监测血压变化。

五、特殊人群需警惕的异常情况：儿童若头痛伴耳痛、呕吐，需排除中耳炎或鼻窦炎；孕妇妊娠早期慎用非甾体抗炎药，可用冷敷额头缓解；老年人若头痛加重或伴随肢体麻木，应排查脑血管意外或感染扩散，及时就医。