经常心跳忽然加快心慌是什么原因

经常心跳忽然加快心慌可能由生理应激、心律失常、心脏/内分泌疾病或焦虑等因素引发，需结合诱因与症状综合判断。

生理性应激反应

剧烈运动、情绪激动、饮酒/咖啡因、熬夜等可触发交感神经兴奋，导致暂时性心动过速，通常休息后缓解。孕妇因激素变化更敏感，需避免过度劳累；儿童或因哭闹、先天性因素诱发，需警惕异常心率伴随的呼吸急促。

心律失常

房性早搏、室性早搏或房颤等常见，表现为突发心悸、胸闷，部分可自行终止。老年或心脏病史者需警惕，建议动态心电图（Holter）监测发作规律，尤其伴胸痛、头晕时需紧急排查。

心脏基础疾病

冠心病、心力衰竭、瓣膜病等因心肌缺血或负荷增加，诱发心率代偿性加快。若伴随胸痛、气短、下肢水肿，尤其合并糖尿病/高血压者需紧急检查，通过心肌酶、心脏超声明确病因。

内分泌代谢异常

甲状腺功能亢进（甲亢）因激素过量致心率持续增快，伴怕热、消瘦、手抖；低血糖发作时交感神经兴奋，出现心悸、冷汗、饥饿感。更年期女性或需优先排查甲功、血糖及胰岛素水平。

精神心理因素

焦虑症、惊恐发作常因自主神经紊乱引发突发心悸，伴窒息感、头晕。长期高压工作者高发，若伴随失眠、情绪低落，建议结合心理量表（如PHQ-9）评估抑郁倾向，必要时心理干预。

（注：以上内容仅作科普参考，具体诊疗需由临床医生结合检查结果制定方案。）