慢性过敏性紫癜怎么办

慢性过敏性紫癜需通过病因控制、药物干预、生活方式调整及长期监测综合管理，以减少复发并预防并发症。

一、明确并规避诱发因素

常见诱因包括上呼吸道感染（如链球菌感染）、食物过敏（海鲜、牛奶等）、药物（抗生素、解热镇痛药）及环境因素（花粉、尘螨）。患者需记录发作日记，排查可疑因素，必要时进行过敏原检测或感染筛查。

二、规范药物治疗

药物选择需个体化：抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解皮肤瘙痒等症状；糖皮质激素（泼尼松）用于急性炎症控制；免疫抑制剂（环磷酰胺、硫唑嘌呤）适用于重症或难治性病例；合并血栓风险者可短期使用低分子肝素抗凝。药物需在医生指导下使用。

三、生活方式调整

日常需注意：避免剧烈运动，以休息为主；饮食清淡，避免辛辣、易致敏食物，补充维生素C（新鲜蔬果）；保持皮肤清洁干燥，防止搔抓；规律作息，适度锻炼增强免疫力。

四、特殊人群注意事项

儿童需家长监督用药，避免自行停药；孕妇用药需评估风险，优先选择安全药物；老年患者关注合并症（高血压、糖尿病）管理，避免药物相互作用；肾功能不全者需定期监测肌酐、尿蛋白，调整药物剂量。

五、长期管理与随访

定期复查尿常规、血常规及凝血功能，警惕紫癜性肾炎等并发症；记录发作周期、诱因及症状变化，便于医生调整方案；保持良好心态，必要时寻求心理支持，避免焦虑加重病情。