月经褐色、量少是怎么回事

月经褐色、量少指经色深褐且经量<5ml，持续时间<3天，常见于激素波动、内膜状态改变、生活方式或健康问题，需结合个体情况判断原因。

一、内分泌激素水平异常：雌激素分泌不足或排卵异常（如多囊卵巢综合征）会导致子宫内膜增殖不足，经血氧化为褐色且量少。甲状腺功能异常（减退或亢进）也会影响激素平衡，需结合月经周期、体重变化等排查。

二、子宫内膜结构或功能异常：多次宫腔操作后子宫内膜修复不良或年龄增长（围绝经期）雌激素下降，可能导致内膜薄。宫腔粘连引发经血排出受阻，量少或伴随周期性腹痛，需通过超声或宫腔镜检查确诊。

三、生活方式与环境影响：长期精神压力（如学业/工作压力）、过度节食（BMI<18.5）或肥胖（BMI>28）干扰内分泌轴，引发经量减少。青少年女性若突然增加运动量或过度训练，可能暂时影响激素平衡，需及时调整运动强度。

四、疾病或药物相关因素：高泌乳素血症（如垂体微腺瘤）抑制排卵，雌激素降低导致经量减少。长期服用抗抑郁药、激素类药物可能影响内分泌，停药后症状多缓解，需咨询医生调整用药。

五、特殊人群注意事项：青春期女性初潮后1-2年，下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，偶发量少褐色经血属常见现象，随年龄增长多恢复正常。围绝经期女性（45-55岁）雌激素波动，经量逐渐减少至停止，若伴随潮热、失眠等症状加重，需就医排除疾病。