脚底脱皮是怎么办

脚底脱皮多因皮肤干燥、真菌感染、湿疹或角质层异常脱落等引起，日常需保持足部清洁干燥，避免刺激，多数可通过非药物护理改善，若伴随瘙痒、水疱或长期不愈需就医排查。

皮肤干燥或摩擦导致的脱皮：常见于干燥季节、长时间行走或穿不透气鞋袜，表现为单纯脱皮，无明显瘙痒或水疱。处理以保湿为主，选择无香料润肤霜，避免热水烫洗，穿宽松透气鞋袜减少摩擦。特殊人群如老年人皮肤屏障弱，需增加保湿频率；儿童活动量大，应及时更换汗湿鞋袜。

足癣（真菌感染）引发的脱皮：常单侧发病，伴随瘙痒、水疱、红斑或脱屑，夏季易加重或传染。需使用抗真菌药膏（如酮康唑乳膏），但儿童需在医生指导下用药，孕妇优先安全护理，保持足部干燥，不与他人共用鞋袜。糖尿病患者足部易感染，需严格控制血糖并加强检查。

汗疱疹或湿疹导致的脱皮：多与手足多汗、接触刺激物或过敏有关，表现为小水疱干涸后脱皮，常对称分布。需避免接触肥皂、洗涤剂等刺激物，口服抗组胺药（如氯雷他定）可缓解瘙痒，但儿童需谨慎使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性应优先非药物干预，过敏体质者需注意环境变化。

剥脱性角质松解症：无明显诱因，表现为手掌和足底对称、表浅干燥脱皮，无炎症。多见于多汗体质或湿热环境，可外用尿素软膏软化角质，避免撕扯脱皮，减少手足接触刺激性物质。老年人及有糖尿病史者需加强足部护理，防止继发感染。