夏天淋雨感冒了怎么办

夏天淋雨感冒多为普通感冒（病毒感染），属于自限性疾病，通常1周内症状逐渐缓解。处理以休息、补水、对症缓解症状为主，特殊人群或症状加重时需及时就医。

一、普通感冒（无基础疾病，症状较轻）：通过非药物干预缓解不适，多饮温水（每日1500~2000ml）、保证充足睡眠（成人7~9小时），避免劳累。症状明显时使用对乙酰氨基酚缓解发热、头痛（儿童需按年龄调整剂量，1岁以下避免使用），鼻塞可用生理盐水洗鼻，咳嗽可尝试蜂蜜水（1岁以上适用）。

二、症状较重或持续（发热、咳嗽、乏力明显）：若出现持续高热（超过3天）、剧烈咳嗽影响呼吸、呼吸困难，或症状1周内无改善，需警惕合并细菌感染或其他并发症，应及时就医检查血常规、胸片等，明确病因后遵医嘱治疗。

三、特殊人群（儿童、老年人、孕妇、慢性病患者）：儿童避免使用成人药物，发热时优先物理降温（温水擦浴，避免酒精擦身），1岁以下禁用蜂蜜水；孕妇用药需咨询医生，禁用阿司匹林、利巴韦林等致畸药物；老年人或高血压、糖尿病患者需监测基础疾病指标，避免感冒诱发血压、血糖波动，必要时提前联系家庭医生调整用药。

四、合并细菌感染（脓痰、脓涕等）：若出现黄色脓痰、脓涕，或咽喉肿痛伴扁桃体化脓、高热不退，提示可能合并细菌感染，需在医生指导下使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），避免自行滥用抗生素导致耐药性。