为什么会发生产后抑郁

产后抑郁是多种因素共同作用的结果，主要与产后1年内激素水平剧烈波动、神经递质失衡、社会心理压力及遗传易感性相关，症状持续时间和严重程度存在个体差异。

1.生理因素：雌激素、孕激素水平在产后骤降，影响5-羟色胺、多巴胺等神经递质的分泌与传递，导致情绪调节能力下降；同时，新生儿喂养及夜间频繁苏醒造成长期睡眠剥夺，进一步加剧神经内分泌系统紊乱。

2.心理因素：产后角色转变引发自我认同冲突，部分产妇因过度关注婴儿健康产生自责或焦虑情绪；既往抑郁史或焦虑障碍病史会增加情绪障碍的发病风险，产后情绪调节能力随激素变化进一步弱化。

3.社会因素：配偶对育儿责任参与不足、家庭育儿观念差异（如长辈对喂养方式的干预）易引发情感支持缺失；经济压力（如育儿支出、职业中断成本）及社会对母亲角色的刻板期待，可能加重心理负担。

4.遗传与环境因素：家族抑郁史会增加遗传易感性，若一级亲属有抑郁病史，发病风险较普通人群高；孕期经历妊娠并发症（如妊娠高血压、前置胎盘）或创伤性分娩（如剖宫产、大出血），会通过长期心理应激和生理创伤增加发病概率。

5.特殊人群提示：有抑郁史的产妇需加强孕期情绪监测，配偶参与育儿可降低家庭压力；社会支持系统完善的家庭中，产后抑郁发生率更低；职场女性因职业发展与育儿的平衡需求，需提前规划时间管理与心理调适。