为什么要量血压

量血压是评估心血管健康的核心手段，早期发现血压异常可降低心脑血管疾病风险，帮助慢性病管理并调整治疗方案，尤其对特殊人群意义重大。

一、筛查高血压及相关风险。高血压常无明显症状，早期筛查可发现隐匿性血压升高。血压持续≥140/90mmHg时，心、脑、肾等靶器官损害风险显著增加，尤其有高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食或久坐人群需重点监测。

二、慢性病管理中的血压监测。糖尿病、慢性肾病等患者易并发血压异常，定期测量有助于及时发现靶器官损害。糖尿病患者血压控制目标通常更严格（如<130/80mmHg），血压波动可能加速肾功能恶化，需结合血糖监测综合管理。

三、治疗效果评估与调整。高血压治疗需结合药物与生活方式干预，定期监测血压可评估干预效果。药物治疗期间，血压达标情况（如<140/90mmHg或更低）需通过规律测量确认，非药物干预（如低盐饮食、运动）后也应观察血压变化。

四、特殊人群血压监测重点。老年人需关注收缩压与舒张压差异，体位性低血压（站立后收缩压下降≥20mmHg）需警惕跌倒风险，建议早晚各测量1次并记录。孕妇需在孕早期、中期、晚期定期监测血压，预防子痫前期；儿童测量血压需使用适合袖带，避免低龄儿童频繁测量导致焦虑。糖尿病患者血压控制需更严格，日常监测建议每日早晚各1次，记录波动规律并及时就医。