湿疹是什么原因引起的，湿疹怎么办

湿疹是遗传、免疫、环境等多种内外因素共同作用导致的皮肤炎症性疾病，治疗需结合病因管理与规范护理。

湿疹的主要成因

遗传背景（如FLG基因突变）与皮肤屏障功能缺陷是内在主因，免疫细胞过度活化引发慢性炎症；外部诱因包括尘螨、花粉等过敏原，肥皂、热水等刺激物，以及金黄色葡萄球菌定植等感染因素，共同诱发或加重皮疹。

基础护理是核心

每日用温和保湿剂（如凡士林、神经酰胺乳膏）修复皮肤屏障，洗澡水温控制在32-37℃，单次时长＜10分钟，避免搓澡或使用刺激性沐浴露；穿宽松棉质衣物，减少摩擦与汗液刺激。

药物治疗原则

外用药物分阶梯选择：轻度湿疹用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏），中重度可联用钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）；瘙痒明显时口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），重症需短期使用免疫调节剂（如环孢素），均需遵医嘱用药。

诱因预防与管理

定期除螨（每周用55℃以上热水洗床单），减少毛绒玩具、地毯等易积尘物品；避免接触已知过敏原（如化妆品香料）；环境湿度维持50%-60%，避免闷热潮湿，防止真菌滋生加重炎症。

特殊人群注意事项

婴幼儿禁用强效激素，优先选择炉甘石洗剂或低敏保湿剂；孕妇避免口服免疫抑制剂，局部用药以弱效激素为主；老年人皮肤干燥，需加强保湿，避免长期使用强效抗真菌药，以防皮肤萎缩。