湿疹皮炎该怎么办

湿疹皮炎需综合管理，核心包括规避诱发因素、加强皮肤保湿、规范局部用药（如弱效糖皮质激素），并根据年龄、皮肤状态调整方案，长期护理可降低复发风险。

一、避免诱发因素：需规避尘螨、花粉等吸入性过敏原，化纤衣物、羊毛等接触性刺激物，以及热水烫洗、刺激性肥皂等环境因素。儿童需特别注意毛绒玩具、地毯的清洁，过敏体质者建议通过过敏原检测针对性规避。

二、皮肤护理策略：以温和清洁、持续保湿为核心。日常用32-37℃温水清洁，避免过度搓揉；洗澡频率控制在每周2-3次，单次不超过10分钟。清洁后立即涂抹无香料医用保湿剂（含神经酰胺等成分），每日至少1-2次。同时需避免搔抓，防止皮肤破损继发感染。

三、药物干预：非药物护理优先，局部用药以弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）为主，慢性期可短期用中效制剂（如地奈德乳膏），儿童面部、褶皱部位建议用弱效激素。钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于激素禁忌部位或长期维持治疗。需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量。

四、特殊人群管理：婴幼儿（2岁以下）避免强效激素，优先物理防晒和保湿，穿宽松纯棉衣物；儿童需家长监督用药，防止药膏误入眼口鼻；老年人因皮肤干燥，建议增加保湿频率，选择含尿素的温和制剂；孕妇以基础护理为主，必要时小面积用弱效激素；糖尿病患者需严格控糖，破损皮肤及时就医防感染。