阴蒂痛怎么办

阴蒂痛多因局部刺激、炎症或结构异常引起，处理上优先通过避免刺激、局部护理等非药物方式缓解，持续不适应就医排查病因。

一、明确阴蒂痛的主要诱因：非疾病因素包括性行为中摩擦过度、紧身衣物压迫、卫生用品过敏；疾病因素涉及外阴炎、阴道炎、阴蒂包皮嵌顿、性传播感染（如生殖器疱疹）等。临床观察显示，约40%的非持续性阴蒂痛与机械刺激相关，25%与局部皮肤敏感有关。

二、优先采用非药物干预措施：避免刺激性行为及紧身衣物，选择棉质透气内裤；局部用温水轻柔清洁，避免肥皂或洗液；急性疼痛时冷敷15分钟/次，慢性不适可热敷促进血液循环；保持情绪放松，减少焦虑对疼痛感知的放大作用。

三、疾病相关的药物干预原则：细菌性外阴炎可外用抗菌制剂，真菌性感染需用抗真菌制剂，性传播感染者需根据病原体类型使用对应药物，均需在医生指导下规范用药，避免自行滥用抗生素。

四、特殊人群注意事项：青少年应避免过早性行为，加强卫生教育，选择宽松内裤；孕产妇需减少性生活中机械刺激，产后注意局部清洁；绝经后女性可使用医用保湿凝胶缓解黏膜干燥；有反复感染史者需记录诱因，排查过敏或结构异常。

五、及时就医的关键信号：疼痛持续超过一周、伴随异常分泌物（如黄绿色、豆腐渣样）、排尿疼痛或局部溃疡/肿块、性交后疼痛加重，需尽快就诊，排查感染或结构异常，避免延误治疗。