髌上囊积液怎么办

髌上囊积液的处理需结合病因、积液量及症状，轻度可保守观察，中重度或原发病需针对性治疗，必要时穿刺引流。

明确病因，完善检查

积液多由膝关节创伤（如韧带/半月板损伤）、炎症（滑膜炎、骨关节炎）、感染（化脓性关节炎）或代谢性疾病（痛风）等引起，需通过超声、MRI检查明确病因，排除半月板撕裂、关节感染等严重病变。

分级评估，保守干预

少量积液（＜10ml）无症状者可观察，通过休息、24-48小时内冰敷（每次15-20分钟）、弹性绷带加压包扎减少渗出；中重度积液（＞10ml）伴疼痛肿胀时，建议在医生指导下穿刺抽液缓解压迫症状。

针对性治疗，控制原发病

创伤性积液需制动（支具固定）+康复训练；炎症性积液（如滑膜炎）可短期用非甾体抗炎药（如塞来昔布）；感染性积液需抗生素治疗；痛风/类风湿性积液需同时控制血尿酸、免疫指标等基础病。

特殊人群，谨慎处理

老年人需监测高血压、糖尿病等基础病，避免滥用非甾体药；孕妇优先物理治疗，避免致畸药物；儿童用药需按体重调整剂量；肝肾功能不全者避免肾毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）。

康复预防，减少复发

积液缓解后需进行直腿抬高、股四头肌等长收缩训练；避免深蹲、爬楼梯等动作；肥胖者需减重（体重每降1kg，关节负荷减4kg）；日常佩戴护膝，定期复查关节超声或MRI。