得湿疹该怎么办

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤红斑、丘疹伴瘙痒，处理需结合避免诱因、基础护理及药物干预，长期管理可有效控制症状。

一、婴儿湿疹（0-2岁）：婴儿皮肤屏障功能尚未成熟，护理核心为保湿（每日3次无香料保湿剂），衣物选择纯棉透气款式，环境维持20-24℃室温及50%-60%湿度；避免接触尘螨、动物皮屑等过敏原，若皮疹泛发或渗液，需由医生评估后使用弱效糖皮质激素软膏。

二、儿童湿疹（3-12岁）：与遗传过敏体质、环境刺激相关，避免接触肥皂、化纤衣物及刺激性清洁用品；饮食需排查牛奶、鸡蛋、海鲜等潜在过敏原，心理压力（如学业紧张）可能诱发，需适当减压；瘙痒时可冷敷缓解，严重时遵医嘱使用钙调磷酸酶抑制剂软膏。

三、成人湿疹（13岁以上）：诱因多与精神压力、职业接触化学物质相关，工作环境中需做好防护（如戴手套）；保持规律作息，洗澡水温控制在37℃左右，避免热水烫洗；优先选择非激素制剂（如氧化锌软膏），孕妇、哺乳期女性用药前需咨询医生，避免使用强效糖皮质激素。

四、特殊人群湿疹管理：老年湿疹患者皮肤干燥明显，需每日涂抹2-3次滋润型保湿剂，减少洗澡频率（每周2-3次）；合并感染时需外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏），激素依赖性湿疹需逐步减量停药；糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易加重皮肤感染风险。