吃降压药水肿怎么办

吃降压药后出现水肿，多数与钙通道阻滞剂类降压药（如氨氯地平、硝苯地平）相关，因药物扩张外周血管导致水钠潴留。建议优先通过限盐、抬高下肢等生活方式调整缓解，若症状持续或加重，需在医生指导下更换降压药。

一、钙通道阻滞剂类药物引发的水肿。这类药物（如氨氯地平、硝苯地平控释片）通过扩张外周小动脉降压，可能增加毛细血管通透性，导致下肢（脚踝、小腿）水肿，傍晚明显，休息后减轻。老年患者因血管弹性下降，症状更易出现。

二、其他降压药相关水肿的可能性。β受体阻滞剂（如美托洛尔）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）等一般不直接引发水肿，但长期用药合并心功能不全时，可能因水钠代谢异常出现轻度水肿；利尿剂（如氢氯噻嗪）通过排水降压，通常不会导致水肿，反而可能改善水肿症状。

三、水肿的非药物干预措施。每日盐摄入控制在5g以内，避免高盐饮食；休息时抬高下肢15°-30°，促进静脉回流；规律运动（如快走、游泳）改善循环，避免久坐久站；睡前减少液体摄入，避免夜间水肿加重。

四、特殊人群的应对建议。老年高血压患者（≥65岁）若水肿伴随胸闷、呼吸困难，需警惕心功能不全，应立即就医；孕妇需严格遵医嘱，优先通过抬高下肢、限盐缓解，避免自行停药；合并慢性肾病者出现水肿时，需同步检查尿常规、肾功能指标，排除肾功能恶化。