为什么会高血压呢

高血压是遗传、环境、生活方式等多因素长期作用的结果，分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病引发）两大类，其中80%为原发性，与遗传和生活方式密切相关。

遗传与家族史：原发性高血压具有明显遗传倾向，《中国高血压防治指南》显示，父母一方患病者子女发病风险增加2-3倍，若家族中有早发高血压史（男性＜55岁、女性＜65岁发病），需提前监测血压。

不良生活方式：高盐饮食（钠摄入＞5g/日）致水钠潴留，肥胖（BMI≥25）通过脂肪堆积影响代谢，缺乏运动（每周＜150分钟）降低血管弹性，过量饮酒（男性＞25g/日）刺激交感神经，长期精神压力激活儿茶酚胺分泌，均显著升高血压。

继发性高血压病因：肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌疾病（甲亢、原发性醛固酮增多症）、睡眠呼吸暂停综合征（夜间缺氧）及药物（激素、NSAIDs）等可引发高血压，需通过检查明确病因后针对性治疗。

特殊人群风险：老年人因血管硬化致收缩压升高，妊娠女性（子痫前期风险增加）、青少年（肥胖/高盐饮食）、肾病患者（水钠潴留）等需加强血压监测，妊娠高血压更需及时干预。

其他诱因：吸烟（尼古丁收缩血管）、熬夜（生物钟紊乱）、糖尿病（血管损伤）、血脂异常（动脉粥样硬化）及钾摄入不足（影响钠钾平衡）均会增加发病风险，需综合防控。