感冒有好几天了还不好怎么办

感冒超过一周未愈需警惕感染加重、基础疾病或免疫力低下，建议优先排查原因并及时就医。

排查感染类型：普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病程5-7天。若出现脓痰/脓涕、高热（＞39℃）、胸痛等，可能合并细菌感染（如细菌性鼻窦炎、肺炎），需就医检查血常规及CRP，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢类）。

关注特殊人群：老年人、婴幼儿、孕妇及糖尿病、肾病患者免疫力较弱，恢复周期延长。需避免劳累，补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）及维生素C，慢性病患者需提前规范控制基础病（如哮喘患者规律吸入激素）。

基础疾病影响：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎患者易因鼻黏膜敏感反复感冒，需使用抗组胺药（如氯雷他定）控制症状；哮喘、慢阻肺患者需加强气道管理，避免感冒诱发急性发作。

规范用药原则：避免自行服用抗生素，感冒初期无需抗菌治疗；复方感冒药（如氨酚伪麻美芬片）需按说明书服用，不重复使用含相同成分的药物（如同时服用含对乙酰氨基酚的退烧药和感冒药）。

优化生活护理：保证7-8小时睡眠，每日饮水1500-2000ml，室内湿度维持40%-60%，用生理盐水洗鼻清除鼻腔分泌物，避免吸烟及冷空气刺激鼻黏膜。

（注：特殊人群用药需严格遵医嘱，如孕妇禁用含伪麻黄碱的药物，儿童慎用成人剂型感冒药。）