怎样知道子宫健不健康

一、判断子宫健康可通过月经情况、症状表现、影像学检查及实验室检测综合评估。正常月经周期21~35天，经量20~60ml，持续3~7天；出现异常出血、分泌物异常或盆腔不适时需警惕；定期妇科超声、激素检测及宫腔镜检查辅助诊断，关注生育史、生活方式等高危因素。

二、月经情况是关键指标。周期规律（21~35天）属正常，紊乱（提前/推迟＞7天）提示内分泌或子宫问题；经量20~60ml为正常，过多（＞80ml）或过少（＜5ml）需排查内膜病变或卵巢功能异常；经期3~7天，超过7天淋漓不尽或不足3天属异常；痛经加重（尤其继发性）、经量过多伴头晕需警惕内膜异位症或贫血。

三、妇科症状需警惕。异常阴道出血（非经期、绝经后）提示内膜病变；分泌物异常（色黄、异味）可能关联感染；盆腔疼痛（持续或性交痛）提示内膜异位症或肌瘤压迫。

四、影像学检查辅助诊断。超声（经阴道）是首选，评估子宫形态、内膜厚度及占位；MRI细节更优，适用于超声异常者；宫腔镜可直视内膜并活检，适用于异常出血或影像学异常者。

五、实验室检测与高危因素。激素检测（雌激素、FSH）反映卵巢功能，感染指标排查炎症，CA125辅助肿瘤风险评估。生育史（多次流产）、肥胖（BMI＞28）、吸烟及既往内膜异位症病史增加病变风险，需加强筛查。