孩子得了抽动症怎么治疗

儿童抽动症治疗需以行为干预为核心，结合药物、心理支持及生活方式调整，中重度病例需在医生指导下规范用药。

行为干预与习惯训练

采用习惯逆转训练（CRT）、认知行为疗法（CBT），通过肌肉放松训练、注意力转移减少抽动频率。家长需避免过度关注，用正向语言引导孩子，学校配合开展同伴教育，减少歧视与压力。

规范药物治疗

仅用于中重度症状（影响学习/社交）。一线药物包括哌甲酯（兴奋剂）、可乐定（α受体激动剂）、硫必利（抗精神病药）。药物需个体化调整剂量，监测副作用（如哌甲酯可能升高血压），不可自行停药或增减剂量。

家庭心理支持

家长应避免指责，通过游戏、鼓励建立孩子自信。对共病焦虑/抑郁者，转诊儿童精神科开展心理疏导。学校需建立包容环境，避免公开批评，必要时制定“抽动缓解计划”，允许短暂休息。

生活方式管理

保证每日8-10小时睡眠，减少咖啡因（奶茶、巧克力）及人工添加剂摄入。增加富含镁（坚果）、维生素B族（全谷物）的饮食，适度运动（如游泳、跳绳）可缓解焦虑，间接改善抽动症状。

特殊人群注意事项

青少年共病ADHD、强迫症者需联合治疗；6岁以下症状轻微者以观察为主，无需药物；抽动持续加重或伴发声困难、睡眠障碍时，需排除癫痫、风湿热等疾病，及时转诊儿童神经科。