产后屁股疼尾骨疼

产后屁股疼尾骨疼多因孕期激素松弛素使骨盆韧带松弛、分娩时尾骨受压或产后姿势不当引发，通常产后4～6周内出现，多数可通过调整姿势、适度康复锻炼缓解，若持续超3个月或疼痛加剧需就医排查感染、结构损伤等。

一、孕期及分娩相关结构与肌肉劳损

孕期松弛素分泌增加，尾骨周围韧带及骶尾关节弹性增强但稳定性下降，分娩过程中胎儿头部对尾骨的直接压迫或盆底肌过度牵拉，易造成局部肌肉拉伤或韧带劳损，产后疼痛多伴随尾骨区域酸胀感，活动时加重。

二、尾骨物理损伤或错位

分娩时胎头娩出过程中压迫尾骨，或使用产钳助产、胎儿体重＞4000g时，可能导致尾骨错位或骨膜撕裂，表现为坐下时尾骨尖剧痛，站立或行走时疼痛减轻，按压尾骨尖端有明显压痛，部分产妇可伴随局部肿胀。

三、产后姿势不良与活动不足

产后长期保持坐姿哺乳、抱娃，或卧床时尾骨持续受压，致臀部及尾骨周围肌肉血液循环减慢，代谢废物堆积引发无菌性炎症；肥胖、缺乏运动的产妇因肌肉力量不足，无法有效支撑尾骨，疼痛持续时间更长。

四、感染或炎症等特殊情况

产后恶露未排净、局部卫生不佳，或免疫力下降时，可能引发尾骨周围软组织感染，伴随红肿、局部皮温升高及发热；腰椎间盘突出等基础问题因产后腰椎负担加重，也可能放射至臀部及尾骨区域，需通过影像学检查鉴别。