月经推迟了半个月还没来，怎么办

月经推迟半个月未潮，首先需排除妊娠可能，若未孕则可能与内分泌失调、疾病或生活因素相关，建议尽快就医明确原因并针对性处理。

有性生活女性需先通过验孕棒（建议晨尿检测）或血HCG检查排除妊娠，验孕棒假阴性率约5%-10%，血HCG是更精准的妊娠诊断指标，若结果阴性，需进一步排查其他原因。

内分泌失调是常见原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症等，临床数据显示这些疾病占非妊娠月经推迟的30%-40%，需通过性激素六项、甲状腺功能检查明确。

生活方式因素如压力、饮食不规律、体重骤变、过度运动等也会影响月经。建议规律作息，保持BMI在18.5-23.9之间，减少咖啡因摄入，避免情绪过度波动，必要时心理疏导可辅助恢复。

特殊人群需关注：青春期初潮后1-2年月经不规律属正常，但持续推迟应就医；哺乳期因激素影响月经可能紊乱，但若月经恢复后需排除妊娠；围绝经期女性因卵巢功能衰退可能出现周期延长，若伴随潮热盗汗、失眠建议检查激素水平。

月经推迟超过2周或伴随腹痛、异常出血、分泌物异常等需及时就医。检查项目包括妇科超声（观察子宫卵巢）、性激素六项、甲状腺功能及血HCG。医生可能根据情况使用孕激素（如黄体酮）催经，具体用药需遵医嘱。