发烧喝牛奶

发烧期间是否可以喝牛奶需根据具体情况判断，多数情况下适量饮用不会直接影响病情，但可能因个体差异或特殊症状增加不适，特殊人群及伴随明显消化问题者建议谨慎选择。

一、低中热且无明显消化症状者：低热（37.3~38℃）或中度发热（38.1~39℃）且无腹泻、呕吐时，可适量饮用温牛奶（温度35~40℃），补充蛋白质、钙和水分，单次饮用量建议不超过200ml，避免过量加重消化负担。

二、高热或伴随明显消化症状者：高热（39℃以上）或出现腹胀、腹泻、呕吐时，牛奶中的脂肪和乳糖易刺激肠道，建议优先选择温水、口服补液盐或米汤，待体温降至38.5℃以下且消化症状缓解后，再逐步恢复低脂牛奶摄入。

三、特殊人群注意事项：婴幼儿（6个月以下）消化系统未成熟，饮用牛奶易引发乳糖不耐受或过敏，建议以母乳或配方奶为主；孕妇及哺乳期女性可适量饮用低脂牛奶补充营养，但每日总量不宜超过500ml，避免加重便秘；糖尿病患者选择无糖低脂牛奶，肾病患者需根据肾功能调整蛋白质摄入，避免过量增加肾脏负担。

四、牛奶类型适配：全脂牛奶适合恢复期体力消耗大的人群补充热量；低脂/脱脂牛奶更适合控制热量、血脂异常者；乳制品过敏者需完全避免，可用豆奶、燕麦奶等植物奶替代，确保营养均衡。