背部困疼什么原因

背部困疼多因肌肉骨骼劳损、脊柱病变、神经压迫、内脏牵涉或不良生活习惯所致，需结合疼痛部位、性质及伴随症状综合判断。

肌肉骨骼系统劳损与病变：长期久坐、运动不当等致腰背肌持续紧张，引发肌筋膜炎、腰肌劳损；脊柱退行性变（如腰椎间盘突出、颈椎骨质增生）压迫神经或椎间盘突出，可出现放射性疼痛，常伴僵硬感。

神经压迫与牵涉痛：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等压迫坐骨神经，引发下肢放射痛；胆囊炎、胰腺炎等内脏疾病可通过神经反射致肩背、腰背部牵涉痛，需结合胸痛、恶心等症状鉴别。

不良生活习惯与姿势问题：长期弯腰劳作、久坐办公、低头看屏，导致腰背部肌肉失衡；床垫过硬或过软、睡眠姿势不当，加剧肌肉紧张，形成慢性疼痛，多见于年轻人及上班族。

特殊人群注意事项：老年人骨质疏松易致椎体压缩性骨折，疼痛多隐匿；孕妇因激素松弛韧带、体重增加，腰背负担加重；儿童需排查先天性脊柱侧弯，均需专业评估，避免延误治疗。

需警惕的少见病因：强直性脊柱炎早期可出现腰背部晨僵、活动受限；肿瘤骨转移或脊柱感染可伴夜间痛、发热、体重下降，此类情况需及时就医排查，不可自行用药。

（注：药物名称仅作举例，如非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）、神经营养剂（甲钴胺）等，具体用药需遵医嘱。）