感冒艾炙哪里

感冒艾灸以缓解症状为主要目的，常用穴位包括大椎、风池、合谷、足三里，风寒感冒为主，风热感冒需配合清热穴位。

一、风寒感冒艾灸穴位

风寒感冒多因受凉引发，选穴以驱寒解表为主。大椎穴可退热驱寒，风池穴缓解头痛鼻塞，风门穴宣肺散寒，肺俞穴止咳化痰，艾灸时可配合生姜片敷贴穴位增强效果。

二、风热感冒艾灸穴位

风热感冒常伴咽痛、黄痰等症状，选穴侧重清热解表。合谷穴疏风清热，曲池穴清热利咽，外关穴疏通经络，少商穴可配合艾灸缓解咽痛，注意风热感冒者艾灸时间宜短，避免加重内热。

三、儿童感冒艾灸注意事项

儿童感冒以鼻塞、发热为主，选穴优先温和穴位。天突穴缓解鼻塞，膻中穴宽胸理气，足三里穴增强体质，采用温和灸法，每次艾灸10-15分钟，家长需全程监护，避免烫伤，出现哭闹、皮肤发红立即停止。

四、孕妇感冒艾灸注意事项

孕妇感冒选穴需谨慎，避开腹部、腰骶部穴位，可选合谷穴疏风解表、风池穴缓解头痛，艾灸力度轻柔，时间不超过10分钟，若出现胎动异常或不适，立即停止并咨询医生。

五、老年人感冒艾灸注意事项

老年人代谢较慢，选穴以足三里、肺俞为主增强免疫力，艾灸后注意保暖，避免受凉加重病情。合并高血压、心脏病者，需在医生指导下进行，避免过度刺激导致不适。