宝宝积食脾胃不好该怎么治疗

宝宝积食脾胃不好需通过科学饮食管理、规律作息、适度运动、必要药物辅助及中医调理综合改善，严重症状时及时就医明确病因。

饮食调整以“七分饱、易消化”为原则，避免油腻、生冷及高糖零食；婴幼儿辅食遵循“单一食材逐步引入”，可常食小米山药粥、蒸南瓜等健脾食物；每日饮水100-150ml（6月龄以上），避免空腹大量饮水影响食欲。

生活习惯需固定三餐时间，保证9-12月龄婴儿12-14小时睡眠；餐后顺时针揉腹（手掌贴肚脐，力度适中）5-10分钟，1岁以上可每日爬行10-15分钟、散步15分钟，研究显示适度运动能提升胃肠蠕动频率30%。

药物辅助可短期服用双歧杆菌三联活菌等益生菌调节菌群，或醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液等中成药（需遵说明书剂量）；新生儿、早产儿及过敏体质患儿，用药前必须经儿科医生评估。

中医调理可尝试小儿推拿（揉板门、推下七节骨等穴位），每次10-15分钟；捏脊疗法从尾椎至大椎穴，每周2次，改善脾胃功能；艾灸中脘、足三里需家长持温和灸，避免烫伤婴幼儿皮肤。

若出现频繁呕吐伴酸臭味、腹痛拒按、大便带黏液或血、持续便秘超1周、体重增长停滞，或伴随发热、精神差，需立即就诊，必要时进行腹部CT、粪常规等检查，排除器质性病变。