关节滑膜炎怎么治疗好

一、关节滑膜炎治疗需综合病因与个体情况，早期以休息、物理治疗等非药物干预为核心，药物用于控制症状，严重时结合手术，治疗方案需个体化且遵循循证依据。

二、非药物干预治疗

非药物干预是基础，患病关节需充分休息，避免负重活动；急性期（72小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；超重者需减重以降低关节负担，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；儿童需家长监督避免剧烈活动，老年患者可在康复师指导下进行关节活动度训练。

三、药物治疗

药物以控制症状为主：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，短期使用需注意胃肠道不适；关节腔注射糖皮质激素（如曲安奈德）短期改善症状，糖尿病患者慎用；感染性滑膜炎需抗生素治疗，明确病原体后足量足疗程使用，必要时穿刺引流。

四、手术治疗

手术适用于保守治疗无效者：关节镜下滑膜切除术可清理增生滑膜，减少积液；术后佩戴护具保护，避免过早负重，结合康复锻炼促进恢复；老年人需术前评估基础疾病，选择创伤小的术式。

五、特殊人群治疗

儿童优先非药物干预，禁用成人药物，布洛芬需医生评估后使用；老年患者结合基础疾病调整，糖尿病患者控制血糖降低感染风险；孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，可短期用对乙酰氨基酚，物理治疗选温和方式。