脚跟痛啥原因

足跟痛的原因有多种，如跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、跟垫痛等，还可能与全身性疾病、神经病变、外伤、鞋子不合适等有关。治疗方法包括就医检查、注意休息、选择合适鞋子等。

1.跟骨骨刺：这是足跟痛最常见的原因，多发生在跟骨的前侧、后侧或底部，导致局部形成骨性隆起，引起疼痛。

2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是维持足弓的重要结构，当长时间行走、站立或过度运动时，跖腱膜受到牵拉，可能导致局部无菌性炎症，引起足跟痛。

3.跟垫痛：跟垫由纤维组织构成，有缓冲震荡、防止摩擦的作用。当跟垫发生退变时，可能引起足跟痛。

4.其他原因：足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎、跟腱炎、跟骨皮下滑囊炎等也可能导致足跟痛。

5.全身性疾病：某些全身性疾病，如类风湿性关节炎、痛风等，也可能引起足跟痛。

6.神经病变：糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出症等神经病变，可能导致足跟痛。

7.外伤：足跟部的外伤，如骨折、扭伤等，也可能引起疼痛。

8.鞋子不合适：长期穿高跟鞋或硬底鞋，可能导致足跟部受力不均，引起疼痛。

如果出现足跟痛，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免长时间行走、站立或过度运动，选择合适的鞋子，也有助于缓解疼痛。