心肌缺血应该如何调理

心肌缺血调理需长期综合干预，以生活方式调整为基础，控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，必要时遵医嘱使用抗血小板、他汀类等药物；特殊人群需个体化管理，定期监测并调整方案。

一、生活方式干预：饮食以低盐低脂为主，每日盐摄入＜5g，增加新鲜蔬果和优质蛋白（如鱼类、豆类），减少精制糖；每周进行≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免过度劳累；完全戒烟，限制酒精摄入（男性≤25g/日，女性≤15g/日）。

二、基础疾病控制：高血压患者需将血压控制在＜130/80mmHg，优先选择长效降压药物；高血脂患者LDL-C目标值＜1.8mmol/L，他汀类药物可降低动脉粥样硬化风险；糖尿病患者需定期监测血糖，糖化血红蛋白控制在＜7%。

三、特殊人群管理：老年患者需定期复查肝肾功能，避免多种药物联用；妊娠期女性应优先非药物干预，避免使用可能影响胎儿的药物；儿童若存在心肌缺血，需明确病因（如先天性心脏病），避免刺激性药物，优先生活方式调整。

四、药物辅助治疗：需使用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）、硝酸酯类药物（如硝酸甘油），需在医生指导下使用，不可自行增减剂量，药物仅为辅助手段，生活方式调整是核心。