脸上起很硬的痘痘怎么办

脸上起很硬的痘痘多为结节/囊肿型痤疮，属于重度炎症性痤疮，需结合日常护理与专业治疗，避免挤压以防感染或留疤。

明确痤疮类型与成因

硬痘痘本质是皮脂腺导管堵塞后，炎症反应加剧形成的皮下结节或囊肿，与痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊角化异常及激素水平波动（如青春期、月经周期）密切相关，若长期未干预易发展为永久性瘢痕。

科学日常护理

每日用温水轻柔洁面，避免过度清洁破坏皮肤屏障；选择含水杨酸或过氧化苯甲酰的温和洁面产品，疏通毛孔并抑制细菌；停用厚重油腻护肤品，保持皮肤透气；严禁用手挤压，以防炎症扩散或形成痘印痘坑。

外用药物干预

可外用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌）、阿达帕林凝胶（改善毛囊角化）、克林霉素凝胶（抗炎）等，使用初期需小面积试用，若出现红肿刺痛应暂停并咨询医生。

专业医疗手段

严重硬痘痘需皮肤科就诊：无菌针清清除内容物（避免感染）、果酸/水杨酸焕肤疏通毛孔、红蓝光照射（蓝光杀菌、红光抗炎），必要时遵医嘱口服异维A酸胶囊（需医生评估）。

特殊人群注意

孕妇、哺乳期女性禁用维A酸类药物；敏感肌者优先选择壬二酸乳膏等温和抗炎产品；长期反复发作者需排查内分泌问题（如多囊卵巢综合征），激素失衡可能为潜在诱因。