有荨麻疹该怎么办

有荨麻疹应及时识别严重症状，优先规避诱因，冷敷缓解瘙痒，明确类型后遵医嘱干预，急性发作数小时至数天可消退，慢性反复发作超6周需长期管理。

一、急性荨麻疹的应对：急性荨麻疹起病急，风团24小时内消退，常见诱因有食物、药物、感染或物理刺激（冷、热、压力）。需立即脱离可疑诱因，避免热水烫洗，用冷敷减轻瘙痒。若出现呼吸困难、头晕、腹痛等症状，需立即前往医院。

二、慢性荨麻疹的管理：慢性荨麻疹反复发作超6周，需规律记录发作时间及诱因（如饮食、情绪）。生活中避免辛辣刺激，规律作息，减少精神压力。药物以第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）为主，需遵医嘱坚持使用，不可自行停药。

三、特殊类型荨麻疹的应对：物理性荨麻疹（如皮肤划痕症、寒冷性）需规避对应刺激（寒冷性注意保暖，日光性避免暴晒）；压力性荨麻疹减少紧身衣物。需记录发作场景，就诊时详细描述，必要时考虑生物制剂治疗。

四、特殊人群的注意事项：儿童优先用炉甘石洗剂止痒，避免成人抗组胺药，按年龄调整剂量；孕妇需医生指导用药，优先非药物干预；老年患者合并高血压、糖尿病时，警惕抗组胺药对血压、血糖影响，避免自行调量；感染病史者排查感染源（如幽门螺杆菌），必要时抗感染治疗。