婴儿长牙后要补充什么

婴儿长牙后需重点补充钙、维生素D等营养素以支持牙齿发育，同时需做好口腔清洁与饮食安全管理，减少不适。

一、基础营养素补充：钙与维生素D是长牙关键。钙主要来自母乳、配方奶及辅食中的乳制品、豆制品；维生素D需每日摄入以促进钙吸收，早产儿、低体重儿建议在出生后遵医嘱补充至2岁。

二、口腔清洁与舒适维护：每日用干净指套牙刷或软毛牙刷蘸温水轻柔擦拭乳牙表面，避免使用牙膏（防止婴儿吞咽）；可提供硅胶牙胶或磨牙玩具冷敷牙龈，缓解痒痛，禁止婴儿咬嚼电线、硬币等危险物品。

三、饮食调整与安全：给予软烂易咀嚼食物（如泥状蔬菜、果泥），避免过热、过硬、黏性食物（如糖果、坚果），防止呛噎或牙齿损伤；6个月后逐步引入带轻微硬度的辅食（如蒸煮西兰花），锻炼咀嚼能力。

四、不适症状处理：若婴儿出现轻微烦躁、哭闹，优先采用非药物干预（如母乳安抚、冷敷牙胶）；若体温持续＞38.5℃、拒食、呕吐，需及时就医排查感染，严禁使用成人退烧药或含阿司匹林药物。

五、特殊人群注意事项：早产儿需在儿科医生指导下延长钙与维生素D补充周期；过敏体质婴儿首次添加辅食时需单一食材观察3天，防止过敏加重牙龈不适；有龋齿史婴儿需增加口腔检查频率，每次进食后清洁口腔。