月经持续时间长怎么办

月经持续时间长（经期超过7天）可能提示内分泌紊乱、器质性病变或全身性疾病，需先明确原因再针对性处理。

及时就医明确病因

建议就诊妇科，完善妇科超声（排查子宫肌瘤、内膜息肉等）、性激素六项（评估内分泌）、血常规（判断贫血）及凝血功能检查。若经期超7天未缓解，或经量骤增、头晕乏力，需立即就诊。

紧急情况初步处理

若出血量多，可短期服用氨甲环酸止血；同时卧床休息，避免剧烈运动，口服铁剂预防贫血。若出现面色苍白、心慌等贫血症状，或腹痛加剧、发热，需立即急诊。

针对病因日常调理

内分泌失调（如多囊卵巢综合征）者需规律作息、均衡饮食，减少高糖高脂摄入，肥胖者适度减重；妇科炎症（如盆腔炎）需遵医嘱抗炎治疗；黄体功能不全者可补充孕激素（需医生指导）。

特殊人群注意事项

青春期少女：需排除生殖道畸形或凝血功能异常，多数随发育逐渐改善；

围绝经期女性：经期延长伴分泌物异常时，需警惕内膜病变；

育龄女性：有性生活者需排查妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产）。

预防措施

保持健康体重，避免过度节食或肥胖；减少精神压力，规律作息；经期注意卫生，避免感染；定期妇科检查（每年1次），早期干预肌瘤、息肉等病变。