夏季白癜风注意什么

夏季白癜风患者需科学防晒、规范护理、避免刺激、合理治疗及关注特殊人群需求，以降低白斑扩散风险。

科学防晒：

夏季紫外线强烈，白癜风皮肤对日光敏感，需严格防晒。优先选择宽檐帽、长袖透气衣物等物理防晒；使用SPF≥30、PA+++的温和防晒霜（无酒精、香精），每日补涂；避免正午（10：00-16：00）暴晒，户外活动控制在30分钟内。

清洁与保湿：

出汗后及时用温水清洁皮肤，避免汗液残留刺激；清洁后涂抹无香料、无酒精的保湿剂（如凡士林、神经酰胺润肤乳），修复皮肤屏障，缓解干燥脱屑。

避免皮肤刺激：

减少接触化学物质（染发剂、劣质化妆品），穿宽松棉质衣物，避免摩擦、抓挠患处；暴晒后勿立即用冷水冲洗，以防皮肤应激损伤。

规范治疗调整：

夏季可适度增加光疗（窄谱UVB）频率，但需控制剂量，避免过度照射引发红斑、水疱；外用药物以糖皮质激素（卤米松乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）为主，口服药物（如补骨脂素类）需遵医嘱。

特殊人群护理：

孕妇禁用强效刺激性药物，以物理治疗+温和保湿为主；儿童避免使用高浓度激素，家长需监督防晒与清洁；老年患者合并慢性病时，注意药物相互作用，定期监测白斑变化。