小儿肺炎吃什么比较好

小儿肺炎期间，饮食应以营养均衡、易消化、富含水分及维生素的食物为主，同时避免辛辣刺激或过甜过咸食物，特殊情况需遵医嘱调整。

保证充足水分摄入

肺炎期间需增加饮水量，少量多次饮用温水，可加入淡果汁或口服补液盐（遵医嘱）预防脱水。发热时饮用温凉的米汤、稀释蔬菜汁补充水分和电解质，避免脱水导致痰液黏稠。

选择易消化高蛋白食物

优先提供优质蛋白与碳水化合物，如鸡蛋羹、嫩豆腐、清蒸鱼肉泥、小米粥等。蛋白质（如鱼肉、瘦肉）需加工至泥状，避免油炸或高脂肪肉类（如炸鸡），以免加重消化负担。

补充维生素与膳食纤维

多吃富含维生素C的水果（苹果、梨）、深色蔬菜（西兰花、胡萝卜）及杂粮粥（燕麦、南瓜粥），补充抗氧化物质与膳食纤维。水果避免过酸（如柑橘类），蔬菜需切碎煮软，促进肠道蠕动与黏膜修复。

避免刺激性食物

严格禁止辛辣（辣椒、大蒜）、过甜（巧克力、蜂蜜，婴儿慎用）、过咸（腌菜、咸鱼）及油炸食品（薯条），以防刺激呼吸道或加重咳嗽。

特殊情况饮食调整

6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主，暂停辅食；过敏体质患儿需规避海鲜、坚果等过敏原；重症伴呕吐者，遵医嘱采用米汤、匀浆膳等流质，避免强行喂食增加肠胃负担。