没发烧但是浑身发冷

没发烧但是浑身发冷可能与感染早期免疫激活、甲状腺功能异常、血液循环障碍或环境心理因素相关，需结合伴随症状观察，必要时就医排查。

一、感染早期或非典型感染

感染初期，免疫系统激活引发外周血管收缩，导致身体发冷，此时体温调节中枢尚未将体温升至发热阈值。病毒感染（如流感、新冠早期）或细菌感染前驱期常伴随乏力、肌肉酸痛等症状。特殊人群如老年人、免疫力低下者需警惕感染进展，需持续监测体温及症状变化。

二、甲状腺功能异常

甲状腺激素分泌不足（甲减）会降低代谢率，减少身体产热，表现为无发热却持续怕冷，常伴随体重增加、便秘、皮肤干燥。女性、中年以上人群若长期出现不明原因发冷，建议排查甲状腺功能。

三、血液循环与代谢因素

贫血（如缺铁性贫血）因血红蛋白携氧能力下降，组织供氧不足导致产热减少；久坐、缺乏运动或情绪紧张引发外周血管收缩，也会造成四肢末端供血不足，感觉发冷。女性因月经易缺铁，久坐者血液循环较差，需注意。

四、环境与心理因素

处于低温环境未充分保暖，或情绪应激（如焦虑）导致交感神经兴奋，外周血管收缩，身体会产生发冷感。儿童、老年人因体温调节能力较弱，对环境温度变化更敏感。可通过增添衣物或放松训练缓解。