哺乳期身上湿疹怎么办

哺乳期湿疹需结合诱因与症状严重程度，优先通过皮肤保湿、避免刺激等非药物干预缓解，必要时在医生指导下使用弱效糖皮质激素等安全药物。

一、激素波动相关湿疹：哺乳期雌激素、孕激素水平变化使皮肤屏障敏感，表现为红斑、干燥伴瘙痒。建议用32-35℃温水清洁皮肤，每日涂抹含凡士林或神经酰胺的保湿霜，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免热水烫洗及刺激性沐浴产品。

二、接触性/刺激性湿疹：接触过敏原（如洗涤剂、护肤品）或刺激物（如羊毛、汗液）引发。需排查接触源，更换为无香料、无防腐剂的温和清洁用品，做家务时佩戴棉质手套，局部冷敷5-10分钟缓解瘙痒，避免搔抓加重症状。

三、特应性体质相关湿疹：有过敏家族史或个人过敏体质者更易发生，皮疹常对称分布，伴干燥、脱屑。应避免搔抓以防感染，使用含角鲨烷的修复型保湿霜，饮食暂避辛辣、海鲜等易致敏食物，症状严重时可在医生指导下口服复合维生素B片辅助调节神经功能。

四、合并感染的湿疹：抓挠或皮肤破损后易继发细菌感染，表现为红肿、渗液或脓性分泌物。需用生理盐水清洁患处，避免挤压，症状明显时在医生指导下局部涂抹莫匹罗星软膏，哺乳期用药需经医生评估安全性，及时就医以明确感染程度。