感冒头疼想吐怎么办

感冒引发的头疼和恶心多因病毒感染及炎症反应、发热或脱水所致，通常通过休息、补水及对症处理可缓解，多数1周内恢复，特殊人群需谨慎处理，症状持续加重时应及时就医。

一、头痛伴随轻微恶心的处理。感冒病毒引发的炎症刺激头部神经与血管，导致头痛及轻度恶心。建议用冷毛巾敷额头缓解头痛，避免强光刺激，少量饮用温水或生姜茶，症状明显时可服用对乙酰氨基酚。

二、恶心呕吐为主的应对。病毒感染或发热影响胃肠功能，引发恶心呕吐及头痛。呕吐时保持侧卧防误吸，呕吐后用温水漱口，少量多次补充口服补液盐，避免空腹服药，必要时就医排查急性胃肠炎。

三、特殊人群的安全处理。儿童（6岁以下禁用阿司匹林，12岁以下慎用布洛芬，2岁以下禁用复方感冒药），建议用单一成分对乙酰氨基酚缓解症状；孕妇优先非药物干预，如休息、清淡饮食，必要时咨询产科医生；老年人避免自行服用复方药物，监测基础病指标，症状持续3天以上建议就医。

四、症状持续或加重的就医指征。若头痛加剧（如持续性剧痛）、呕吐频繁无法进食进水、发热超过39℃且持续2天以上、出现颈项强直或意识模糊，需立即前往医疗机构，排查是否存在病毒性脑膜炎、肺炎等严重并发症，避免延误治疗。