老鼠奶奶是什么皮肤病

老鼠奶奶一般指色素性紫癜性皮肤病，是一组以皮肤出现针尖状紫癜及色素沉着为主要表现的慢性血管炎类皮肤病，好发于下肢，常见于中老年人，病程较长，易反复发作。

色素性紫癜性苔藓样皮炎。该类型以针尖状紫癜、色素沉着和苔藓样丘疹为特征，皮疹多对称分布于小腿，部分患者伴轻微瘙痒，病程慢性，病因可能与静脉压增高、毛细血管壁脆弱有关，长期站立或负重者风险较高。

进行性色素性紫癜性皮肤病。表现为针尖状紫癜逐渐融合成片状，最终形成黄褐色色素沉着斑，呈网状分布，好发于小腿伸侧，中青年男性较为多见，病程进展缓慢，与遗传因素或局部血液循环障碍可能相关，需避免过度劳累。

毛细血管扩张性环状紫癜。以环状分布的毛细血管扩张和色素沉着为特点，损害中心色素沉着，边缘可见新出现的针尖状紫癜，病程慢性，病因尚不明确，可能与自身免疫功能异常或血管通透性改变有关，需注意避免皮肤刺激。

特殊人群与日常管理。针对老年人，建议避免长时间站立或久坐，休息时抬高下肢促进静脉回流；儿童患者需避免剧烈运动，减少下肢外伤；孕妇应注意均衡饮食，补充维生素C和蛋白质，保持皮肤清洁；有高血压、糖尿病等基础疾病者需严格控制原发病，降低皮肤受累风险。