感冒发烧鼻塞喉咙红肿怎么办

感冒引发的发烧、鼻塞、喉咙红肿多为上呼吸道病毒感染，处理以缓解症状、预防并发症为主，需结合症状分级应对。

病情评估与初步判断

多数为普通感冒（鼻病毒、冠状病毒等），若伴随高烧超3天、喉咙脓点/黄脓痰、咳血等，需警惕细菌感染或流感，建议就医查血常规（区分病毒/细菌感染），避免盲目用药。

对症缓解症状

发烧（38.5℃以上）可服用对乙酰氨基酚/布洛芬（儿童需按体重调整剂量）；鼻塞用生理盐水洗鼻，短期鼻用减充血剂（如羟甲唑啉）不超过3天；喉咙红肿含服西瓜霜含片等润喉片，避免辛辣刺激饮食。

基础护理与生活调整

每日饮水1500-2000ml，保持呼吸道湿润；保证7-8小时睡眠，避免熬夜；饮食清淡（粥、蒸蛋等），补充维生素C（如橙子、猕猴桃），增强黏膜修复能力。

特殊人群注意事项

儿童禁用成人药物，退热剂量需严格按年龄；孕妇需咨询医生后用药；老年人监测血压、血糖波动，避免自行用抗组胺药（防尿潴留）；哮喘/心脏病患者警惕呼吸急促加重。

及时就医指征

持续高烧＞3天、呼吸困难/胸痛、剧烈咳嗽伴脓痰、症状超7天无缓解，或出现耳痛、面部肿胀等，需立即就诊排查肺炎、鼻窦炎等并发症。