夏天感冒流鼻涕，打喷嚏特别厉害怎么办

夏天感冒后出现严重流涕、打喷嚏，可能是病毒感染或过敏性鼻炎所致，需结合症状区分并对症处理，同时加强生活护理与特殊人群防护。

明确病因是基础

普通感冒多伴发热、咽痛、咳嗽，流涕初期清稀，后期可能变浓黄；过敏性鼻炎则无发热，喷嚏频繁、鼻涕清稀如水，常伴眼痒、鼻痒，与花粉、尘螨等接触相关。

对症缓解症状

用生理盐水洗鼻（每日2-3次），清洁鼻腔分泌物，减轻黏膜水肿；

鼻塞严重时，短期用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液），连续使用不超3天；

过敏性鼻炎可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），缓解喷嚏、流涕。

避免盲目用药

普通感冒以对症为主，无需抗生素；若鼻涕持续黄稠、发热超3天不退，可能合并细菌感染，需就医后遵医嘱用抗生素（如阿莫西林等）。

强化生活护理

保持室内通风（空调调至24-26℃，避免温差过大）；

多喝温水稀释分泌物，饮食清淡，补充维生素C（如柑橘类）；

保证7-8小时睡眠，避免劳累降低免疫力。

特殊人群谨慎用药

孕妇、婴幼儿禁用成人鼻用减充血剂，需用生理盐水洗鼻；

老年人及慢性病患者（哮喘、高血压）用药前咨询医生，避免诱发基础病。