感冒头晕呕吐怎么办

感冒伴随头晕呕吐多因病毒感染引发全身炎症、发热、脱水或胃肠功能紊乱所致，需结合对症处理与基础护理缓解症状，必要时及时就医。

明确核心诱因

病毒感染是主因，鼻病毒、流感病毒等引发全身炎症反应，高热致血管扩张引发头晕；胃肠型感冒（如诺如病毒感染）常伴剧烈呕吐、腹泻，病毒刺激胃肠黏膜或前庭神经可加重症状。

对症处理措施

发热头晕时用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（避免空腹服用）；头晕明显可短期服用茶苯海明缓解眩晕；呕吐严重时遵医嘱使用甲氧氯普胺或昂丹司琼；孕妇、肝肾功能异常者需谨慎选择止吐药。

科学补充水分

呕吐易致脱水，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐（婴幼儿、老年人优先选补液盐III）；脱水表现（尿量减少、皮肤干燥）时，可在医生指导下静脉补液。

环境与体位管理

保证充足休息，避免强光、噪音刺激；室内保持通风（温度22-24℃，湿度50%-60%）；头晕时缓慢起身，防体位性低血压引发跌倒。

特殊人群与就医警示

孕妇、婴幼儿、慢性病患者（高血压、糖尿病等）需密切监测；若出现高热超3天、呕吐物带血/胆汁、剧烈头痛、意识模糊等，提示感染加重或合并颅内病变，应立即就医。