支原体肺炎康复期如何治疗

支原体肺炎康复期治疗以对症支持、促进肺功能恢复及预防复发为主，需结合生活方式调整与个体化管理。

症状管理

持续咳嗽、乏力者可对症使用止咳（如右美沙芬）、祛痰（如氨溴索）药物；仍有低热或胸闷时，避免自行服用强效镇咳剂，痰多者优先选择祛痰方案，必要时就医评估气道恢复情况。

呼吸功能锻炼

每日进行腹式呼吸训练（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），配合呼吸操或吹气球练习，逐步提升肺通气效率，减少气道阻塞。建议每日早晚各1次，每次10-15分钟，避免剧烈运动。

营养支持

保证优质蛋白（如鸡蛋、鱼类）、维生素C/D（新鲜果蔬、奶制品）摄入，每日饮水1500-2000ml，避免辛辣刺激饮食。充足营养可增强免疫力，加速呼吸道黏膜修复。

预防复发与环境管理

康复期避免接触呼吸道感染源，勤洗手、戴口罩；室内每日通风2-3次，每次30分钟，保持湿度40%-60%。戒烟并远离二手烟，减少气道刺激，降低再次感染风险。

特殊人群注意

老年、儿童、孕妇及基础疾病（如慢阻肺、心脏病）患者需延长休息周期，避免劳累；若咳嗽超过4周、痰中带血或发热反复，应及时就医复查，不可自行停药或调整药物。