颈椎病手臂麻怎么办

颈椎病手臂麻多因颈椎病变压迫神经或脊髓所致，多数可通过非药物干预缓解，严重者需就医评估。

一、神经根型颈椎病引发的手臂麻：此为最常见原因，颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈神经根，表现为沿神经分布区麻木（如颈5-6受压致拇指、食指麻木），常伴颈肩部疼痛，低头或劳累后加重，休息后部分缓解，多见于长期伏案工作者。

二、脊髓型颈椎病合并手臂麻：相对少见但风险较高，压迫脊髓除手臂麻木外，还伴手脚无力（如握力下降）、行走不稳（“踩棉花感”）、精细动作障碍（如扣纽扣困难），需紧急就医排查脊髓损伤。

三、非药物干预措施：保持颈椎中立位（避免低头超30°），使用高度10-15cm的人体工学枕头；每日颈肩部拉伸（缓慢转头、俯仰各10次），急性期48小时内冷敷颈肩，慢性期热敷促进循环；必要时在康复师指导下进行颈椎牵引或理疗（如红外线照射）。

四、药物与就医干预：药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、神经营养剂（如甲钴胺）缓解症状，需遵医嘱；若麻木持续3个月以上，或伴肌肉萎缩、行走困难，需完善颈椎MRI检查明确压迫程度，必要时手术减压；特殊人群（孕妇、儿童）需医生评估后干预，儿童避免自行颈部牵引。