腰椎间盘突出屁股麻

腰椎间盘突出屁股麻是突出的椎间盘压迫支配臀部的神经（如坐骨神经分支）所致，常伴下肢麻木、疼痛，需结合影像学检查明确压迫部位及程度。

一、单侧臀部麻木（常见于单侧神经受压）：L5-S1或L4-L5椎间盘突出易压迫单侧坐骨神经分支，青壮年久坐或重体力劳动者高发，表现为单侧臀部、大腿后外侧至小腿麻木，活动后加重，卧床休息可部分缓解。

二、双侧臀部麻木（多为中央型或马尾神经受压）：中央型突出或马尾神经受压多见于中老年，腰椎退变合并椎管狭窄者风险高，压迫马尾神经或双侧神经根，导致双侧臀部、会阴部麻木，伴间歇性跛行、大小便功能异常，需紧急就医排查。

三、特殊人群注意事项：孕妇因激素导致韧带松弛，腰椎负荷增加，单侧神经受压风险高，建议每30分钟起身活动；青少年因运动损伤致急性突出，需制动休息并避免剧烈活动；老年患者合并骨质疏松，优先保守治疗，定期复查骨密度调整方案。

四、非药物与药物治疗原则：优先采用卧床休息（<2周）、腰椎牵引、理疗（如低频电疗）及核心肌群训练（如小飞燕动作）；药物选用非甾体抗炎药、神经营养药缓解症状，儿童及孕妇禁用非甾体抗炎药，具体用药需经医生评估。