皮肤过敏脸红发热还有小疹子怎么办

皮肤过敏出现脸红发热伴小疹子多为过敏性皮炎，需立即脱离过敏原，通过冷敷、规范用药及科学护理缓解症状，严重时及时就医。

立即脱离过敏原：停用可疑护肤品、化妆品，避免接触花粉、尘螨、动物毛发等；用清水轻柔冲洗面部残留物质，勿用热水或刺激性清洁用品，减少刺激加重炎症。

冷敷舒缓症状：取干净毛巾浸冷水拧干后敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次，可快速减轻红肿热感；避免冰敷直接接触皮肤，以防冻伤或加重血管收缩。

外用药物干预：轻度症状可外用炉甘石洗剂止痒收敛，或短期使用弱效糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏）；面部敏感部位优先选非激素类药膏（如0.03%他克莫司软膏），连续使用不超过1周，避免激素依赖。

口服抗过敏药物：症状明显时可口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），儿童、孕妇需严格按年龄/体重调整剂量；重症伴全身症状者，需在医生指导下短期使用糖皮质激素（如泼尼松），肝肾功能不全者慎用。

生活护理与预防：避免搔抓、热水烫洗及辛辣饮食；外出戴口罩物理防晒，避免紫外线加重炎症；记录可疑诱因（如季节、食物、接触物），长期反复发作者建议就医检测过敏原，排查基础疾病。