20个月宝宝可以吃芒果吗

20个月宝宝可以尝试食用芒果，但需注意食用方式和潜在风险。宝宝咀嚼吞咽能力已发展，可尝试但需避免呛噎，首次食用需少量并观察过敏反应。

一、安全食用的前提：将芒果去皮去核，制成泥状或小块（约1厘米见方），避免整块果肉导致呛噎；首次食用取少量（约5克），观察是否有吞咽困难，食用时家长需全程看护。

芒果果肉柔软易咀嚼，但需确保无果核残留，制成泥状或小块更安全；每日食用量不超过一小勺（约10克），避免因过量引起肠胃不适。

过敏风险评估：芒果含漆酚、组胺等致敏成分，20个月宝宝免疫系统尚未完全成熟，过敏概率高于成人。首次食用后需观察1-2天，若出现皮疹、面部肿胀、呕吐或腹泻，应立即停止食用并就医；有过敏史的宝宝（如父母过敏）需谨慎或避免。

消化功能适应：芒果含膳食纤维和果酸，过量可能刺激肠胃，导致腹胀或腹泻。肠胃功能较弱的宝宝（如频繁腹泻、便秘）应减少或暂停食用；健康宝宝建议每日摄入量控制在10-15克，避免空腹食用。

特殊情况提示：有湿疹、哮喘等过敏性疾病史的宝宝，或正在服用免疫抑制剂的儿童，应避免食用芒果；食用前需彻底清洗表皮，去除果核，确保果肉无残留。