宝宝吃山竹的禁忌是什么

宝宝吃山竹的禁忌主要包括年龄限制、过敏风险、肠胃功能影响、食用量控制及特殊疾病禁忌，需根据宝宝具体情况谨慎选择。

一、年龄限制：6个月以下婴儿消化系统尚未发育完全，山竹果肉中的膳食纤维和果酸可能刺激肠道，增加腹泻、腹胀风险，因此不建议食用。6个月以上可尝试少量，观察是否适应。

二、过敏风险：山竹含有多种植物蛋白和多酚类物质，对热带水果（如芒果、菠萝）过敏的宝宝可能出现皮疹、呕吐等过敏反应，首次食用需少量尝试，观察24小时无异常后再增加量。

三、肠胃功能影响：肠胃功能较弱或处于腹泻、便秘恢复期的宝宝，山竹中的膳食纤维可能加重肠胃负担，导致腹泻次数增加或腹胀不适，此类情况建议暂缓食用。

四、食用量控制：即使年龄合适，过量食用山竹（如单次超过50克果肉）可能因糖分较高引起血糖波动，或因果酸刺激口腔黏膜，建议每次食用量不超过宝宝拳头大小的1/4，每日不超过100克。

五、特殊疾病禁忌：患有糖尿病或血糖控制不佳的宝宝，山竹含糖量约14%，过量食用可能升高血糖；肾功能不全的宝宝需注意钾含量（山竹含钾量较高），避免加重肾脏负担，此类情况应在医生指导下食用。