膝关节半月板损伤手术恢复时间

膝关节半月板损伤术后恢复时间因手术方式、损伤程度、年龄及健康状况而异，一般在4周~6个月之间。

手术方式对恢复时间的影响：半月板缝合术（适用于年轻患者边缘撕裂）需4~6周制动，3个月逐步负重，全面恢复运动能力约4~6个月；部分半月板切除术或成形术（无法缝合者）恢复较快，2~4周可部分负重，3个月恢复日常活动；半月板移植术（罕见）需6~12个月。

损伤程度与位置的差异：急性新鲜损伤恢复快于慢性退变撕裂，内侧半月板（血供差）恢复比外侧长1~2周；体部撕裂愈合需8周，边缘撕裂4~6周愈合，完全负重时间相应延长。

年龄与健康状况的影响：青少年（18~35岁）恢复速度比中老年快20%~30%；糖尿病、肥胖患者愈合延迟3~4周，感染风险增加；运动员采用早期康复方案，3个月可恢复训练。

特殊人群恢复特点及注意事项：老年患者（合并骨质疏松）需避免深蹲，康复训练延长至6~9个月；妊娠期女性优先非手术，孕中期手术需避免抗凝，恢复延长2~3周；糖尿病患者需控血糖（空腹<7mmol/L），愈合期10~12周；青少年运动员6周内禁对抗运动，6个月后恢复专项训练。