十个月宝宝拉肚子怎么办拉水

十个月宝宝腹泻（表现为水样便）需优先通过口服补液盐等非药物方式预防脱水，持续24小时未缓解或出现脱水、高热、血便等症状时应及时就医。

一、感染性腹泻为主因。婴幼儿水样便多由病毒感染引发，如轮状病毒感染常伴随呕吐、低热，大便呈水样或蛋花汤样，无黏液或血丝；细菌感染较少见，多表现为大便带黏液或血丝，需经便常规检查后由医生判断是否使用抗生素。

二、非感染性腹泻需排查饮食因素。辅食添加不当（如高脂、高糖食物）、乳糖不耐受或食物过敏均可能导致腹泻，需暂停可疑食物，继续少量多次喂养，必要时更换无乳糖配方奶，观察症状是否缓解。

三、脱水的识别与家庭处理。轻度脱水表现为尿量略减、口唇微干；中度脱水尿量明显减少、哭时无泪；重度脱水伴精神萎靡、皮肤弹性差。处理上需按说明书冲调口服补液盐，少量多次喂服，避免因惧怕呕吐而禁食。

四、护理措施与就医提示。臀部护理需及时更换尿布，用温水清洁后涂护臀膏预防红臀；暂停油腻、生冷辅食，选择清淡易消化食物。就医指征包括：腹泻超过24小时无改善、高热持续超2天、频繁呕吐无法进食、大便带血或黏液增多，此时需尽快带宝宝就诊。